Все срывы у меня начинаются примерно по одному и тому же сценарию.
Часов до 2-3 дня всё идёт, как надо.
Потом возникает момент, в который я не могу устоять перед соблазном съесть
малюсенький кусочек чего-нибудь вредненького...
буквально только попробовать...
И вот как только первый кусочек проглочен,
бац!!! - в голове выскакивает клоун из табакерки,
и с искренним таким умилением произносит: та можно и еще кусочечек, ниче страшного...
та кусни уже хорошенько...
та ешь уже... все равно нарушила, чего уж там...
ничего, завтра опять сядешь на диету...
И стоит, козел такой, улыбается...
смотрит, как я ем.
И рука не поднимается заткнуть его с его улыбашечкой обратно в табакерку,
И ты уже улыбаешься этому предателю в ответ.
Так было и вчера с блинчиками (по новому рецепту), которые я жарила для детей и мужа.
Решила снять пробу... началось с кусочка - и в результате скушала три блина.
Вывод: На вредный кусок не открывай роток.
Как только открывается рот,
чтобы проглотить кусочечек чего-нибудь вредного,
ты уже приготовилась сьесть ровно столько,
чтобы наутро наградить себя привесом.
Сегодня мой отчёт за 21й день похудения содержит всего лишь один важный пункт: Привес: 200 грамм
Все срывы у меня начинаются примерно по одному и тому же сценарию. Часов до 2-3 дня всё идёт, как надо. Потом возникает момент, в который я не могу устоять перед соблазном съесть малюсенький кусочек чего-нибудь вредненького... буквально только попробовать... И вот как только первый кусочек проглочен, бац!!! - в голове выскакивает клоун из табакерки...
Читать полностью
У меня не совсем так...то есть я сладкое не ем ( диабет), но вечером...съем, что на тарелки и на что поставлен инсулин, а потом, когда опомнюсь, съела больше...(((