Главная > Дневники > Дневник пользователя mega rusya1983

Отчет за первую неделю. Как бы я; стартовые фото. Планы на вторую неделю.

Пролетела первая неделя и унесла с собой 3.5 кг.

Стартовый вес

Текущий вес

Это я. Приятно познакомться

Во всей “красе”

“Краса” в полный рост

По фото видно размеры катастрофы, но ничего, мы еще поборемся.

Питание дикая помесь низкоуглеводки и -60

Физнагрузка ходьба и утренние танцульки на работе(это отдельна тема, когда-нибудь о ней напишу)

Воды пила мало, но сегодня уже исправляюсь.

Вроде все, стройнеем дальше.

Рейтинг: +14

mega rusya1983

8 апреля 2019 года

239

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1874920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за первую неделю. Как бы я; стартовые фото. Планы на вторую неделю.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Пролетела первая неделя и унесла с собой 3.5 кг.<br>Стартовый вес<br>Текущий вес<br>Это я. Приятно познакомться<br>Во всей “красе”<br>“Краса” в полный рост<br>По фото видно размеры катастрофы, но ничего, мы еще поборемся.<br>Питание дикая помесь низкоуглеводки и -60...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1874920/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1874920/
              ]Отчет за первую неделю. Как бы я; стартовые фото. Планы на вторую неделю.[/url][/b][/size]
              Пролетела первая неделя и унесла с собой 3.5 кг. Стартовый вес Текущий вес Это я. Приятно познакомться Во всей “красе” “Краса” в полный рост По фото видно размеры катастрофы, но ничего, мы еще поборемся. Питание дикая помесь низкоуглеводки и -60 Физнагрузка ходьба и утренние танцульки на работе(это отдельна тема, когда-нибудь о ней напишу)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1874920/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mega rusya1983:

Диета Протасова. И, собственно, я на ней.
Отчет за вторую неделю. Питание. Немного меня. Планы на третью неделю.
• Отчет за первую неделю. Как бы я; стартовые фото. Планы на вторую неделю.
Стартовые показатели
Первая запись.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Комментарии:

Dailina

8 апреля 2019 года

Успехов!!)

Всё будет отлично!!)

Ответить

mega rusya1983

(автор поста)

9 апреля 2019 года

Спасибо.

только так!

↑ Ответить

pear70

10 апреля 2019 года

Хорошая неделя, молодец!

Ответить

mega rusya1983

(автор поста)

10 апреля 2019 года

Спасибо! первая неделя всегда щедрая на отвес

↑ Ответить

Худеющая зефирка

10 апреля 2019 года

А какие у тебя объемы?

Ответить

mega rusya1983

(автор поста)

10 апреля 2019 года

Не знаю, не измеряла. Больше ориентируюсь по весам и по одежде. Куртка стала застегиваться легче, а ремень на одну дырку стал поуже.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!