Итак, 22 дня на дробном питании.
Давно хотелось попробовать, что и было сделано.
Вывод следующий:
при моей занятости и образе жизни более удобная система похудения всё таки правильно питание по Малаховой.
Удобный и более эффективный для меня вариант, нежели дробное питание.
Поэтому 23й день «худения» - это возвращение на ПП.
Итак, 22 дня на дробном питании. Давно хотелось попробовать, что и было сделано. Вывод следующий: при моей занятости и образе жизни более удобная система похудения всё таки правильно питание по Малаховой. Удобный и более эффективный для меня вариант, нежели дробное питание. Поэтому 23й день «худения» - это возвращение на ПП.
Читать полностью
Пока нет комментариев.