18-й день

Отвес 100 гр.
Завтрак: яйцо, 1/2 грейпфрута.
Перекус: яблоко.
Обед: салат из фасоли, грудки, яйца и огурцов с заправкой.
Перекус: киви.
Ужин: глазунья из 1яйца, хек филе, ветчина и огурчики.

За день около литра воды. В итого по моим подсчётам около 900 ккал.
Рейтинг:  +2
Татьяна Митуневич
10 апреля 2019 года 204 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18-й день
Отвес 100 гр.
Завтрак: яйцо, 1/2 грейпфрута.
Перекус: яблоко.
Обед: салат из фасоли, грудки, яйца и огурцов с заправкой.
Перекус: киви.
Ужин: глазунья из 1яйца, хек филе, ветчина и огурчики.
За день около литра воды. В итого по моим подсчётам около 900 ккал. Читать полностью
 


Дневник Татьяна Митуневич:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "