Годовой отчет или краткий обзор

Годовой отчет или краткий обзор Всем привет!
Пролетел год моего пребывания на этом сайте! Я от него стала наркозависимой!
Чуть свободная минутка и я уже здесь! Читаю дневники, радуюсь успехам и заряжаюсь вдохновением!
Вот по прошествии года решила провести сравнительный анализ «ДО» и «СЕЙЧАС».
Итак, этапы моего похудения:




Так это смотрится на графике:






Менее результативным оказался зимний марафон, виной тому новогодние и рождественские каникулы и явившийся в гости Жорик!

Из физических нагрузок: зимой лыжи, ходьба с Лесли, скандинавская ходьба,
прогулки с внуком с коляской или санками зимой, несложные упражнения:
отжимания от стены или стола, приседания, планка, ваккуум.
Спасибо девочкам-одноклубницам за поддержку и советы.
Отдельная благодарность модераторам марафона: Свете (sd tants)(АннеВл78, Ольге Латынцевой-модераторам летнего марафона),
Надежде (Old_14) Инне (inzelz).
Надеюсь они нас не бросят! А нам есть над чем работать дальше!
Всем успешной весны!
Рейтинг:  +35
ninulja60
21 апреля 2019 года 357 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Годовой отчет или краткий обзор
  Всем привет!
Пролетел год моего пребывания на этом сайте! Я от него стала наркозависимой!
Чуть свободная минутка и я уже здесь! Читаю дневники, радуюсь успехам и заряжаюсь вдохновением!
Вот по прошествии года решила провести сравнительный анализ «ДО» и «СЕЙЧАС».
Итак, этапы моего похудения:
Так это смотрится на графике:... Читать полностью
 


Дневник ninulja60:



Комментарии:

21 апреля 2019 года
+2
Так держать!

21 апреля 2019 года
+2
Спасибо, буду стараться!

21 апреля 2019 года
+2
Крутой результат!!!!
Поздравляю!!!!

21 апреля 2019 года
+2
Спасибо! Сама рада!

21 апреля 2019 года
+1
Молодец!Дальнейших успехов!

21 апреля 2019 года
+1
Спасибо

21 апреля 2019 года
+2
Не останавливайся на достигнутом. Только вперёд! Ты молодец!

21 апреля 2019 года
+1
Благодаря марафонам и вашей поддержке!

21 апреля 2019 года
+2
Нина, ты просто молодчина! так держать и дальше!

21 апреля 2019 года
+1
Постараюсь! Ты тоже молодчина!

21 апреля 2019 года
+1
Отличный результат
С нетерпением ждем очередной отчет с победой

21 апреля 2019 года
+1
Спасибо!

21 апреля 2019 года
+2
Молодец.Желаю еще столько скинуть.

21 апреля 2019 года
+1
Алена, привет! У тебя как успехи?

21 апреля 2019 года
0
Я в марте раслабилась и прибавила за месяц 7кг без марафона полный крах.В апреле начала учавствовать в группе дамы к барьеру начинаю сбрасывать потихонечку.

22 апреля 2019 года
+1
Ну вот, а ты еще раздумывала: идти-не идти Нам расслабляться нельзя!

21 апреля 2019 года
+1
Браво! Так держать!!!

21 апреля 2019 года
+1
В компании легче!

21 апреля 2019 года
+1
Нинуль,ты умничка! Очень рада за тебя!!

21 апреля 2019 года
+1
Спасибо, Наденька! Давай возвращайся!

21 апреля 2019 года
+2
Поздравляю,так держать

21 апреля 2019 года
+1
Спасибо

21 апреля 2019 года
+3
Вот что значит худеть коллективно!

21 апреля 2019 года
+1
Да, ответственность подстегивает!

21 апреля 2019 года
+2

22 апреля 2019 года
+1

21 апреля 2019 года
+2
Результат поздравляю!

22 апреля 2019 года
+2
Спасибо!

21 апреля 2019 года
+2
Результат отличный! Поздравляю!

22 апреля 2019 года
+1
Спасибо, сама рада!

22 апреля 2019 года
+2
Нина, браво!

22 апреля 2019 года
+2
Спасибо, Инна! Уж не перехвалили бы

22 апреля 2019 года
+2
Да уж, расслабляться нельзя!

22 апреля 2019 года
+1
Как здорово! Нина, я не знала, что ты уже столько марафонов прошла. И идёшь только вперед, супер!

22 апреля 2019 года
+1
Знаешь, Света, я один раз уже худела, но все вернулось обратно, т.ч. я сейчас лучше медленнее, но хоть привычки укоренятся лучше!

22 апреля 2019 года
+1
Браво! Результат - . не бросай.

22 апреля 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "