День 24. Отчёт.

Вода
около 1,5 л.

Питание
Завтрак
Помидор, морковь;
Овсянка с семенами и пшеничными отрубями.
Второй завтрак
2 грец.ореха, мандарины
Обед
Салат из листьев Romaine lettus, помидора, огурца, петрушки без заправки;
стручковая фасоль с грибами слегка поджаренная на масле авокадо;
swai fish в духовке с лимоном.
Полудник
Fried rice with green peas, carrots, green onion,
5 fried shrimp, 40 gr. of chicken brest
На радостях от утреннего отвеса позволила себе нарушение,
съев kids meal of Panera Bread
Ужин
Грейфрут

Отвес/привес
+100 гр