19 день худею

Вес : 63,5 кг Начинаю привыкать к этим цифрам, попробую в выходные дольше погулять, может столкну вес.
Завтрак : хлопья кукурузные с молоком, конфета шоколадная, кофе с молоком
Обед: салат овощной с маслом, чай с медом и лимоном, пельмени домашние, сметана
Ужин: творог, хлебцы ржаные
Спорт: Джиллиан Майклс 3й раз
Уход: массаж сухой щеткой, крем ультра упругость

После обеда принялась за уборку и потом пошла гулять, лишь бы не переваривать лежа пельмени



Пока гуляла, зашла в магазин и купила платье
Рейтинг:  +7
Bliss Fitshape
12 апреля 2019 года 75 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19 день худею
Вес : 63,5 кг Начинаю привыкать к этим цифрам, попробую в выходные дольше погулять, может столкну вес.
Завтрак : хлопья кукурузные с молоком, конфета шоколадная, кофе с молоком
Обед: салат овощной с маслом, чай с медом и лимоном, пельмени домашние, сметана
Ужин: творог, хлебцы ржаные
Спорт: Джиллиан Майклс 3й раз
Уход: массаж сухой щеткой, крем ультра упругость... Читать полностью
 


Дневник Bliss Fitshape:



Комментарии:

13 апреля 2019 года
0
Вау, платье супер! Самый тренд нынешнего весенне-летнего сезона, и очень тебе идет , а про вес я тебе вчера говорила, почему он пока стоит, совсем скоро будет хороший минус

13 апреля 2019 года
+1
Спасибо! Мне так сильно понравилось платье и так в нем комфортно. Оно меня вдохновляет а вот вес сегодня опять стоит! Но у меня это предусмотрено в плане, пусть хоть 2 недели стоит, менять в питании ничего не буду. Да и я тоже считаю что скоро будет хороший минус.


Оставить свой комментарий
B i "