Сегодня поймала себя на мысли, что устала.
Гуляла с ребенком. Она всегда в режиме бега.
А потом вспомнила, что у меня была тренировка ног!
Так что непонятно что выматывает сильнее бег за ребенком или силовые нагрузки в зале.
У меня собственный маленький рекорд к сегодня: присяд, взят новый вес-80кг, смогла присесть 15 раз.
Сегодня поймала себя на мысли, что устала. Гуляла с ребенком. Она всегда в режиме бега. А потом вспомнила, что у меня была тренировка ног! Так что непонятно что выматывает сильнее бег за ребенком или силовые нагрузки в зале. У меня собственный маленький рекорд к сегодня: присяд, взят новый вес-80кг, смогла присесть 15 раз.
Читать полностью