Привет всем. Денёк сегодня какой то не мой. Ну работа как всегда суматоха. Выходя из автобуса у пакета прорывает я дно и все содержимое падает на асфальт
я в шоке. В руках только женская маленькая сумочка. Лихорадочно все пытаюсь все собрать хорошо подошли две женщины и дали пакеты как я им благодарна. Потелепалась в поликлинику делать укол в вену. ОЧЕРЕДИ
выстояла зашла и начались мои мучения. Девочки мне не могли попасть в вены. В общем во мне 7 дырок. Руки синяки. Потом на очереди хирург под кабинетом 2.5 часа я в ауте. Так что питание сегодня не совсем по плану. Углеводы сегодня. З. Бананы.
О. Овощи на пару и смесь круп (каша-малаша). У. Съела под кабинетом врача штрудель(яблоко курага орех) это выпечка с работы. Знаю что не по плану но я бы не выдержала после укола.
А чтоб здоровья не убавлялось, а прибавлялось-худеем, Наташенька, стройнеем и хорошеем!
А штрудель вроде в тему был. Почему не по плану-то?