Марафон день 43

Отвес 600 г

Завтрак: запеканка (творог, яйцо, отруби, изолят, разрыхлитель, стевия - все-таки нужна)


Ланч: орехи


Обед: не было (была в универе)
Полдник: йогурт с Годжи


Ужин: фарш из говядины, гаспаччо (не процеживала), кекс из тофу и творога


Перекус: флан на соевом молоке


*1198 ккал, БЖУ 119/47/77

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка -

Велосипед 0 км, осталось 961.
Рейтинг:  +18
ga-ly-sha
12 апреля 2019 года 342 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон день 43
Отвес 600 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, отруби, изолят, разрыхлитель, стевия - все-таки нужна)
Ланч: орехи
Обед: не было (была в универе)
Полдник: йогурт с Годжи
Ужин: фарш из говядины, гаспаччо (не процеживала), кекс из тофу и творога
Перекус: флан на соевом молоке
*1198 ккал, БЖУ 119/47/77
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка -... Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "