Прошел первый миникружочек. Минус 2,1. Хорошо, наверное. Лицо мне моё в зеркале стало уже нравиться!
На работе есть такие "добрые" женщины, которые приговаривают:вот, щас похудеешь, морщины сразу все вылезут и кожа обвиснет!
Они оооочень добрые! Одна килограммов 110, вторая около 150. И всегда говорят: мне это бесполезно, мне уже ничего не поможет! Удобная позиция! Ну, да ладно, бог с ними и их предсказаниями. Война план покажет! Правда, девочки?
Сегодня повторила меню первого крахмального. Снова захотела картошечки с овощами. Ну, люблю я картошку!
На завтрак две груши.
Потом подумала, взяла с собой томатный сок и кусочек хлебушка для обеда. Сок на полдник
А сейчас-собираюсь на работу! Завтра отдохну как следует, завтра мой любимый банный день!
Всем хороших выходных
Пусть эти добрые женщины остаются при своих килограммах
А у вас все получится, главное идти к цели, хоть и маленькими шажочками
Надо помнить это и работать не только над весом, но и над лицом, шеей, руками ...
Без спорта и массажа одновременно с похудением провисание кожи более выраженное.
По опыту знаю что при белковых ( а в этом году узнала, что и при жировых) диетах меньше кожа страдает.
А Aнгел Блю права-лучше иметь тощую задницу и лицо в морщинках, чем вес больше центнера и гладкое личико!
-Ты что? говорит Беременная что ли?
А мне уже на 7-ой десяток перевалило.
Её уже нет. А добрые её слова и дела есть.