Отчёт по потерянным сантиметрам на диете магги

Всем привет, не дождалась понедельника, сделала замеры.
Больше всего напрягала попа, ляжки и живот, но живот начал спадать в первой части похудения, до Магги, как и грудь. Она "пострадала" больше всего, за 8кг скинутого веса она схуднула на 10см!!!
Объем груди: был 99 стал 94, минус 5см, самая "страшная"потеря.)
Объем талии: был 86, стал 80, минус 6см, ура!
Объем бёдер, был 105, стал 99, минус 6см, ура!
Объем под грудью, (жир на спине))) был 80, стал 78, минус 2см)
Объем живота: был 99, стал 94, минус 3см.
Над коленом минус 0.5см от 40см.
Ляжки не похудели, но наросло довольно много мышц. Делала силовые и кардио весь месяц, полмесяца в начале тренировки с Джулией Майклз, похудеть за 30дней, табату, планку.
Всем желаю отличных результатов!
Рейтинг:  +7
Ивушка3
13 апреля 2019 года 1125 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт по потерянным сантиметрам на диете магги
Всем привет, не дождалась понедельника, сделала замеры.
Больше всего напрягала попа, ляжки и живот, но живот начал спадать в первой части похудения, до Магги, как и грудь. Она "пострадала" больше всего, за 8кг скинутого веса она схуднула на 10см!!!
Объем груди: был 99 стал 94, минус 5см, самая "страшная"потеря.)
Объем талии: был 86, стал 80, минус 6см, ура... Читать полностью
 


Дневник Ивушка3:



Комментарии:

13 апреля 2019 года
0

13 апреля 2019 года
0
вы молодец,хорошо ушли объемы

13 апреля 2019 года
0
Спасибо, девочки! Ради этого стоило себя ограничивать!


Оставить свой комментарий
B i "