Как быстро летит время! Вот и вторая неделя позади. Она унесла с собой -1.9кг, что несомненно безумно радует. Для дополнительной мотивации записалась в несколько клубов похудения. По себе замечаю уже первые изменения - пузо не так торчит, лицо подтянулось немного, куртка стала застегиваться легко и уже не обтягивает. В общем ушло 5.5 кг.
Вес прошлой недели.
Вес сегодня. Но почему-то фото вверх ногами. Наверное утром с радости не правильно телефон взяла）
Я. Купила кофточку и джинсы, примеряю.
Мой самый преданный поклонник, ставит маме лайк)
Робочие моменты, это часть тренинга в школе. Вот на таких фото, без постановочных поз видишь себя настоящей и особенно толстой.
Купила сегодня вот такой подсластитель. На ужин мне очень нравится кушать творог с ряженкой и сладости им ой как не хватало. Сегодня попробую, что оно за зверь.
Из плюсов этой недели - много ходила, старалась как можно больше. Сколько км, не знаю, ни шагомера, ни фитнесбраслета у меня нет.
Стала пить больше воды, нормы еще не выпиваю, но уже хотя бы сколько, но пью.
Питание низкоуглеводное. Далеко не кето, нет, так как ем немного фруктов и прочие вкусняшки иногда проскакивают, но их совсем мало, так что все ок.
На следующей неделе хочу сбросить минимум 1кг. Хотя любому результату буду рада. Тем более с 16 по 19 апреля еду на курсы, не знаю, как там с питанием будет.
Вроде все. Всем хорошего дня и стройности.
А результат хороший
Удачи !
А сахзам класный - без привкуса и очень сладкий
Попробую еще раз с ним подружиться, не сказать что я сладкое люблю, но иногда надо.