Наконец-то выходной!
Вчерашний Крахмальный отвеса не дал. Вот и ладно, сегодня по плану баня, там и отвесим!
Вчера, гуляя перед работой по магазинам отыскала на бакалейных полках макароны со шпинатом. Конечно, взяла. Там ещё с томатами были, но, я подумала-томатная паста у меня и так найдется
, а вот эти зелененькие надо попробовать.
А сегодня с утра села за просмотр видео " ходьба с Лесли". Начала с одной мили. Очень вдохновило, если честно, такая она зажигалка, эта Лесли. Конечно, в группе было бы веселее, но, думаю, я и одна могу.
Сейчас поеду за фитнесс-браслетом, давно хотела, а сейчас он мне как раз и пригодится, тем более у меня в планах после отпуска-бассейн! Попытаюсь найти себе компанию, но, если не найду- пойду одна, раньше ведь ходила!
У нас два -оздоровительный и спортивный. Я сначала ходила в оздоровительный, но так как я хожу туда всё-таки плавать, а не бултыхать ножками посередине бассейна и обмениваться сплетнями с подружкой, как там многие делают, то перешла в спортивный, с дорожками и более низкой температурой воды. Туда же снова и пойду!
А ещё сегодня возобновила утреннее обливание холодной водой, а то уже месяца два не обливалась. Какой же это кайф!
Воскресное меню:
Грейпфрут на завтрак
Шпинатные спагетти с морской капустой, маринованным имбирём и вялеными помидорами на обед
Мороженое и шоколад на ужин
Всем приятного воскресного денька! Поехала я за браслетом
А я люблю утром, когда никого нет, даже пенсиков