Снова начинаю работать над собой

С 5 апреля 2019г. Наконец то снова я смогла взять себя в руки. Питание с упором на овощи, отказ от сладостей, и тренировки!

В 2016г. Было пп и бодифлекс, но я сорвалась. Причем так тяжело было начать вновь. При одной мысли о пп я начинада наедаться впрок. Это капец конечно.

Спасибо одному человеку, который смог достучаться до меня и найти правильные слова, после которых я реально почувствовала силы идти дальше и желание быть красивой и стройной! И здоровой!
Этим человеком стал Роман Гречин, он ведет курс Антифитнес онлайн. Это не реклама, просто мне он реально помог. И я ему очень благодарна за это!