Путь к саморазвитию

Привет всем ,

пишу для себя и для тех, кому кому интересно знать чем занимается девушка в возрасте как-то режет слух слово - женщина (грубо жужжит в ухо).

Я совсем не против женщин и не стыжусь своего возраста, мне 49 лет (исполнится через 60 дней), я мама троих детей и бабушка пока единственной внучки, поэтому за плечами жизненный опыт имеется .

Это те направления, которые я совершенствую



Продолжаю свой длинный путь к самосовершенствованию и саморазвитию.




Сегодня дорожка меня привела к пониманию того, что пришло время перезагрузить свою жизнь, не то чтобы меня что-то в ней не устраивало… напротив меня всё устраивает и даже слишком)))

Просто в голове какой то хаос, беспорядок и от этого ощущается тревожность.

Возможно это надуманное чувство, но сегодня мне посоветовали поучаствовать в марафоне «расхламления».

Это книга, которую я читаю:



вот цитата из этой книги:




А на ютубе есть видеоуроки по "расхламлению", т.е. марафон «расхламления» рассчитан на 30 шагов.

Это своеобразный ритуал, который учит не только наводить порядок в доме, но и освободить 200 часов времени для других занятий. Катастрофически не хватает времени на себя любимую))).

До дня моего рождения осталось чуть больше 60 дней, я кое-что себе напланировала, но об этом позже...


Уже ни для кого не секрет - чтобы оставаться стройной навсегда, нужно изменить своё мышление!

Сегодня я вешу на 20 кг меньше, чем 13 месяцев назад и моя цель всё ещё впереди, чтобы двигаться дальше - нужны новые ресурсы...

для меня это будут 30 маленьких шагов в течении 60 дней к улучшению качества жизни


Сегодня первый день! - по лунному календарю 11 лунные сутки. Я пытаюсь жить по лунному календарю - мне это очень интересно!

Подготовительный этап:
1. Фотографирую все завалы в квартире и на работе
2. Формирую папку на компьютере ДО/
3. Создаю видимый порядок

ВСЕМ ЖЕЛАЮ ГАРМОНИИ