Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
У меня тоже рост 162, а вес 47,4 кг, мне 41 год.
А 70 кг ровно я весила только перед выездом в роддом и была просто огромна. У меня вопрос, что вы собираетесь носить этим летом, какую одежду? Балахончик для беременных?
Разве одежда не достаточная мотивация для вас?
Лично я очень хотела носить всё такое в молодежном стиле, джинсики, кожаная куртка, кожаные узкие брюки, платья, поэтому старалась, худела, чтобы добиться веса как в юности. И теперь выгляжу как минимум на 10 лет моложе.