 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня качала руки. Крылья.| Рейтинг: +7 |
|
15 апреля 2019 года | 1365 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня качала руки. Крылья. Тяга гантели в наклоне с упором о скамью. У меня гантеля 22,5кг и добивка 10кг Мужчины в зале реагируют по-разному: накаченные приподнимают бровь и одобряют, не накаченные, но полуспортивные :-) интересуются у тренера "а вообще так можно?", а толстячек сбежал с тренеровки своей с обиженным видом... Читать полностью |
Дневник группы "Тренажерный зал, программы тренировок, мотивация и отличное настроение)":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но это хорошая генетика (тренер говорит), спортивное детство (читай мышечная память), ну и до 30 я не забывала про спорт.
Но вот так плотно занимаясь в тренажерке после полугода разогналась....
Жим, врать не буду, в пятницу, если буду жать отпишусь :-)
Ооооочень хочется догнать :-)
Вы, наверное, рельефная уже вся.
Моя мечта, рельефная спина, но такие веса мне еще даже не снятся
Надеюсь к следующему что-то рассмотреть
Зачем нам курить?
У меня на присяде вес чуть больше, чем наша героиня крылья себе качает, но ничего, мы же растём...
я имею ввиду трудимся, у нас всё впереди, правда