М-да уж

Поменяла в весах батарейку и они выдали мне 94.2 кг. За неделю я прибавила +1 кг. М-да уж.
Ну то-то джинсы в ляжках мне в натяг, да и по ощущениям я как-то не чувствую легкости.
Ну и чудо зажор сказался конечно же, ладно.
Из планов продолжу считать калории, физическая нагрузка будет минимальной, кбжу не считаю. Норма моя 1622 ккал. Посмотрим в следующий понедельник, каким будет вес. Если такой же или больше, норму надо снизить, если отвесит, то все правильно. Как-то так.
Рейтинг:  +7
Murysenka
16 апреля 2019 года 506 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru М-да уж
Поменяла в весах батарейку и они выдали мне 94.2 кг. За неделю я прибавила +1 кг. М-да уж.
Ну то-то джинсы в ляжках мне в натяг, да и по ощущениям я как-то не чувствую легкости.
Ну и чудо зажор сказался конечно же, ладно.
Из планов продолжу считать калории, физическая нагрузка будет минимальной, кбжу не считаю. Норма моя 1622 ккал. Посмотрим в следующий понедельник, каким будет вес... Читать полностью
 


Дневник Murysenka:



Комментарии:

16 апреля 2019 года
0
Мне кажется что норма многовата...вряд ли снизит,хорошо если удержит.

16 апреля 2019 года
+1
Считала по всем правилам, поэтому посмотрим, мне надо понять свой организм, а то я второй месяц топчусь на месте кг туда, кг сюда.

16 апреля 2019 года
0
Мой вес только низкоуглеводка сдвинула. Сегодня джинсы меряла, уже намного лучше сидят

16 апреля 2019 года
0
Низкоуглеводная очень вредная. Тяжело для почек, а у меня итак песок и камни. Поэтому буду пытаться искать свой путь.


Оставить свой комментарий
B i "