Дабы не повергнуть собственный организм в шок после 4х недельной диеты Магги, я решила выходить из нее путем путем повтора первой недели, но с уменьшением белка и увеличением углеводов и среднесуточного количества калорий. На эту неделю это 750 кал в день, мне пришлось создать табличку в exel, забить туда меню на неделю, всё просчитать. Вчера я добавила орехи и курагу с утра, сегодня орехи и дольку шоколада. Хлеба ещё добавила. От огурцов и помидоров; уже устала, а вот яйца на ура! Муж лопает солёную селёдку, а я представлю отек после нее и даже слюнки не текут. Вчера на обед были 3груши конференц, которые меня прочистили за предыдущую неделю
сегодня отвес 500гр! Ура!!! Весна! Таю! Вечером делала табату, странно вела себя печень, как-то побаливала, это напрягает. С половины диеты по вечерам пью фитоневрол-диуретический сбор, т.к. слышала, что на Магги страдают почки, видимо пора браться за печень.