 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, но ведь от того, что автор решил их так назвать, они не становятся хуже(истории героинь).
, а кто из разряда:"не подниму жопу с дивана-и не просите". 
У них комменты просто"блестящи":
, тем более, что героиня говорит, что из-за того, что муж был военным-она оставила карьеру и служила с ним! Ефрейтором! Ну да, ефрейторы в 70 лет все как на подбор-стройняхи. 
Лучше кому? 
Кроме того, что в 70 там и внуки уже не совсем детеныши. Вместо того, чтобы подумать:"Ай да "бабка", ай да молодец 
-так за собой смотрит-что не придется (в скором будущем)внукам корячиться и памперсы ей менять, выслушивая заодно все болячки-срачки-пердячки(простите мой жаргон, но я знаю о чем говорю, опыт с пожилыми у меня огого!).
Но я упорно над этим работаю. Катаю спину на ролле, проминаю мячиком и...изучаю анатомию, учу строение мышц и причины, по которым я-не стройная газель, а робокоп, причем уже "в конце фильма" , когда по нему стреляли"напалмом", а он что-то там еще трепыхался. Ну и я трепыхаюсь. 
| Рейтинг: +62 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, девочки! Пожалуйста, вдохновляйтесь и вдохновляйте нас своими достижениями! Да, я понимаю, что некоторые названия роликов более чем претенциозны , но ведь от того, что автор решил их так назвать, они не становятся хуже(истории героинь). Интересно иногда прочесть и комменты под роликами, в них бывает и более глубоко рассмотрена проблема, какой-то интересный ответ, совет... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
14 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вы тоже, Катя , молодец что занимаетесь своим телом, и изучаете его изнутри
Они заряжают оптимизмом.
Здорово женщины рассуждают.
Спасибо!
-Ой,нет денег на клуб-спортзал-оборудование,бла-бла-бла.
-Ой,а сосеееди ,а я тут "с палками,гантелями и головой вниз"
А прям поразила украинка, такая простая да не простая. Не видела ни разу в реальности таких, чтобы так спортом занимались в таком возрасте. И вид у нее такой свежий и бодрый, кожа хорошо сохранилась, не сморщенная в 80 лет.
Молодец!!!
А мы следом за тобой стараемся.
Героини роликов (сколько бы им не было на самом деле лет, и как бы они не выглядели внешне) - великолепны в своей гибкости.
В принципе, любой практически здоровый человек может, постоянно занимаясь, развить неплохую гибкость. Только не у каждого такого человека есть желание и сила воли к регулярным занятиям.
-то деть виноват(булочку не доел,не выбрасывать же),то "принес конфетку маме-ну как отказаться"?А "муж-садист чипсами хрустит"или "ой так старался-шашлык замариновал..."
-то "люди косо посмотрят,что я ,как дура,при +30 с "лыжными палками по деревне хожу"
Мне "бабуля украинская"понравилась:
-Не можете на голове стоять-можете на четвереньках полазить.нет,конечно не на улице,на улице не надо.Дома походите.Бгг.
Выбираешь посильную нагрузку и понемногу наращиваешь ее. Не стоит надеяться, что с первого раза получится легко и просто постоять на голове только потому, что ты решил оздоровиться.
Кстати, у меня с йогой сложные отношения, плохо переношу (точнее, переносила, когда занималась фитнесом) асаны, увеличивающие приток крови к голове, - вплоть до потери сознания. Сейчас не знаю как, т.к. с тех пор боюсь лишний раз шею и голову трогать.
Я как начала ходить в походы ещё в школе, так и хожу до сих пор. Когда работала, то один раз в неделю обязательно марш - бросок на 25 - 40 км. Начала после 50-ти сачковать, вес и пополз...
Сейчас СХ, палки в руки и вперёд!
Но ровесники, увы, в общей массе пассивные...
Муж мой начал ходить в походы только "за 45",когда наш Пашка подрос чуток(лет 6 ему было)и мы "сколотили группу"мам и пап"с парка"(где дети играли)и стали ходить в пешие экскурсии по региону.Муж просто обладел-он многогo не видел,даже не подозревал"что такое у нас есть"
Ни душой ни телом.
Смотрю а свою маму и понимаю, что это грустно. Ей 65 лет и она начинает "стареть" прям вот душой. Внешне это еще привлекательная дама, да она не стройна, но даже не в этом. Она стара морально. Причем, это такая женщина, что ее уже не перестроить и ничего не докажешь! Вбила в голову что больна. И ищет чем.
Помню как-то давно смотрела передачу и то ли Сябитова, то ли Гузеева сказала: (дословно не помню, смысл в том) Если я стану такой старой и дрюзгой, вывезите меня в лес!
Я надеюсь моим детям все же не придется этого делать. Я добьюсь комфорта души и тела. И в мамины годы не буду искать какой-то болячки, а буду искать горящую путевку в горы
И еще добавлю: не нужно никого осуждать!
Куда-куда-на кладбище,видать,в самый раз.
Поехал с группой паломников и в Лурд и в Фатиму(Франция и Португалия,это-католические святыни,а папа-католик.С каким восторгом он потом рассказывал,что и там глядел,и там был,и в купель его опускали,и на коленях он шел крестный путь.Поехали с ним на север Испании и он увидел Атлантический океан-с каким восторгом он на него смотрел-сбылась его мечта,он увидел океан
Ваш папа
Здоровья ему!
Особенно понравилась 80-летняя , какая умница!!!
Я с детства была как из камня высечена. Пальцами до полу достать не могла. Когда была беременная сыном, кости таза расходились, я вставала с дивана со стулом - ноги отнимались. Меня папа на руках на кухню носил. Муж не поднимал!
И сейчас куча проблем ( позвоночник срастается и тазовые кости...), эх, забросила "ленивую" зарядку,стыыыыдно! Надо вспоминать и делать.
А тут такая гибкость!!! Снимаю шляпу!
У меня перед глазами пример папы. Ему 79 лет. Все удивляются, когда узнают его возраст.Еще два года назад бегал марафоны, сейчас - полумарафоны.На пробеги он ездит в разные города России с такими же пенсионерами как и он: Казань, Москва, Омск. У меня язык не поворачивается назвать его стариком.
Перефразирую профессора Преображенского из "Собачьего сердца" Булгакова: старость в головах! Очень многое в наших руках, но для этого надо работать над собой. Пусть понемогу, но каждый день.
У меня дед до 85 лет жил в деревне, сам обрабатывал огород, делал заготовки на зиму.
Это бабушка русская
А это под могилками берег и такая красота со мной)) там ещё большой центр буддизма может она там и работает...