Ну вот и все...

Закончила банановую разгрузку.. вернее сейчас закончу))))

Бананы я вообще не ем, так как они всегда считались мной такими каллорийными бомбочками. Оказалось в них не так уж и много каллорий...

А теперь о достижениях...
Отвес составил 1,1 кг. Завтра утром будет более точный результат. Неплохо.

А теперь как медик и человек который немного понимает в славной науке биохимии и физиологии сообщу следующее.
Бананы содержат большое количество калия, который действует в организме прямопротивоположно натрию... Натрий задерживает жидкость - калий выводит. Так что ничего загадочного. Просто организм покинули излишки жидкости.

РАзгрузка переносилась легко (если не считать позавчерашнего скрежета зубами над мужниными отбивными).
Появилось чувство легкости и уверенности в собственных силах... И что наверное для меня самое главное - я прожила три дня не ругая себя за обжорство. Ненавижу, когда я понимаю что не наааааадо есть булочку и продолжаю ее есть... Чувство вины перед собой это грустно...

Новую диету пока не выбрала... Думаю просто не буду обжираться и буду питаться правильно. Как и питалась до майских праздников.
А еще у меня сегодня большая радость... НАЧАЛИСЬ КАНИКУЛЫ!!!
Для меня это самый радостный день... потому что не надо делать с ребенком уроки!!! ЗАкончили мы с двумя четверками.. остальные пятерки!!! И переведены в 4 класс!