Диета Инны Воловичевой

Диета Инны Воловичевой является одной из самых обсуждаемых тем не только на сайте самого длительного реалити-шоу, но и столичных светских раутов, в богемные круги которых 28-летний дипломированный филолог из Белгорода вошла без комплексов благодаря женственным формам и собственноручно отточенной талии.

Поэтому можно с уверенностью сказать, что одна из самых заметных жительниц «Дома Любви» вполне заслуженно стала героиней светской хроники, автором которой была в своё время (почти год девушка работала корреспондентом). Ведь популярность московский журналист-аспирант из провинции завоевала не скандальным поведением, эротическими фотосессиями, бурными романами, что в режиме on-line наблюдают ежедневно миллионы зрителей России, ближнего и дальнего зарубежья, а визитной карточкой Инны Волочивой стала уникальная диета и... её изначально далёкий от сегодняшних эталонов женской красоты вес.

Кстати, несмотря на нестандартную внешность, Инна Воловичева всегда пользовалась успехом у мужчин, поскольку до прихода на кастинг на телепроект «Дом-2» светский обозреватель сенсационного таблоида «Жизнь» была замужем. Первым кардинальным изменением, на которое самостоятельно решилась смелая, амбициозная, серьёзная и активная дама, стал развод по её инициативе. Инна Воловичева отправилась покорять столицу, бешеный ритм которой заставил сбросить девушку несколько килограмм.

Успех в карьере не позволил обаятельной леди почувствовать себя счастливой. И эффективным методом борьбы с одиночеством нестандартная по взглядам Инна Воловичева выбрала реалити-шоу, куда пришла к чародею Венцеславу Венгржановскому, чтобы 28-летний мальчик снял венец безбрачия. Однако с первого взгляда сводить с ума одновременно миллионов мужчин этой роскошной женщине помогла не столько магия, сколько диета Инны Воловичевой, которая отличается поразительными результатами.

За Инной Воловичевой действительно интересно наблюдать, потому что девушка, наделённая целеустремлённостью, силой воли, оптимизмом и уверенностью в победе, постоянно меняется, улучшая свой внешний вид и создавая внутреннюю гармонию, что обеспечивает диета Инны Воловичейвой. Секрет быстрого, качественного похудения участницы главного шоу телеканала «ТНТ» прост: диета Инны Воловичевой – это здоровое, сбалансированное питание, исключающее алкогольные напитки, сигареты, сладости, мучные изделия, солёные блюда. Инна Воловичева говорит: «Наконец-то собралась с силами и стала изменять «главному мужчине моей жизни» – холодильнику. Точнее, я от него ушла.… И результат не заставил себя ждать. За первые десять дней я скинула 4 килограмма, а за месяц - 12. Я отказалась от алкоголя, жареной картошки, чипсов, бутербродов, калорийных бананов и винограда ­- и стала чувствовать себя намного лучше. А когда на тебе начинают висеть твои любимые брюки, бросать диету не хочется. Однако худеть только на диете не так эффективно. Обязательно нужны силовые нагрузки».

Итак, диета Инны Воловичевой, которая запрещает употребление пищи после 18.00 (за исключением одного из главных сжигателей жиров – грейпфрута; другого борца с калориями – ананас – лучше кушать днём, поскольку этот экзотический фрукт содержит немало сахара, который в период активности подвергается расщеплению и преобразованию в энергию), абсолютно доступна и достаточна щадящая.

На завтрак диета Инны Воловичевой предписывает на завтрак варить овсяную кашу только на воде (без добавления соли, сахара, молока, масла), что аппетитно украсят питательные фрукты (яблоки, сливы, клубника, малина, киви, апельсины); зелёный чай (без сахара, что заменит мёд, без хлеба – разве что чёрный) или фрэш (лучше — грейпфрутовый) – по желанию. Обед и ужин диета Инны Воловичевой готовит из крупы (гречневая, рисовая, пшеничная и т. д.), овощных салатов и умеренной порции отварной рыбы, тушёного мяса (курятина, индюшатина, телятина; отказ от свинины).

Адаптировать диету Инны Воловичевой следует постепенно, потому что радикальные перемены организму человека в любом возрасте и весе вредны. Хотя согласиться на положительные изменения вовсе не сложно. Инна Воловичева: «Я уже привыкла к такому распорядку дня, а правильное питание стало моим образом жизни». К слову, диета Инны Воловичевой гарантирует не только качественное снижение веса и сохранение радующих глаз результатов, но и является лечебной, т. к. исключает запоры, очищая микрофлору желудка, выводя шлаки, активизируя кишечник, тем самым улучшая процесс метаболизма.

Что ж, диета Инны Воловичевой – прекрасный способ быстро и надолго благодаря сказочному внешнему преображению стать настоящей звездой, но не волшебного экрана, а в реальной жизни.