Желание все бросить и наесться...

Дорогой дневник, сегодня у меня возникло очень сильное желание послать все к черту и съесть много много чего-нибудь например шоколада... Или булочку)). Вчера купили вкусняшки к чаю... Я сдержалась чтобы не есть на ночь. И утром позволила себе немного штруделя а чуть позже ещё одну реченьку. И потом хотелось ещё и ещё. Я пыталась отвлекаться... То воды попью, то полы помою. В общем... Я сдержалась! Это было сложно. Но я сделала это. И сейчас чувствую себя хорошо. И срываться не хочется. Я горжусь собой!)а ещё мне страшно почему то стало вставить на весы. Я чувствую что вес уходит. Но взвешиваться страшно. Я не знаю вес начала. И боюсь сейчас. Наверно это не правильно.. эх... Ну ладно. Может завтра смогу встать на весы. Но объемы надо замерить. Их я не боюсь делать.
 
А вам страшно вставать на весы?
Опрос завершен.

Да, каждый раз.
3 (16%)
Нет, легко.
8 (42%)
Всегда по разному.
8 (42%)
Всего проголосовало: 19
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Желание все бросить и наесться...

А вам страшно вставать на весы?



В опросе приняли участие 19 пользователей.
Рейтинг:  +10
yulya kotenok333
19 апреля 2019 года 324 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Желание все бросить и наесться...
Дорогой дневник, сегодня у меня возникло очень сильное желание послать все к черту и съесть много много чего-нибудь например шоколада... Или булочку)). Вчера купили вкусняшки к чаю... Я сдержалась чтобы не есть на ночь. И утром позволила себе немного штруделя а чуть позже ещё одну реченьку. И потом хотелось ещё и ещё. Я пыталась отвлекаться... То воды попью, то полы помою. В общем... Я сдержалась... Читать полностью
 


Дневник yulya kotenok333:



Комментарии:

19 апреля 2019 года
0
В данный момент, данные на весах меня волнуют меньше, чем объемы. Вес у меня месяца 4 скакал +/- 2 кг. Переживала жутко. А теперь плюнула на все.
И если мне действительно хочется печеньку, я ее съем. И ругать себя не буду. Потому что мне ее хотелось. Запретный плод - всегда вкуснее

19 апреля 2019 года
+1
Согласна запретнвц складок. Поэтому я решила не сидеть на диете жёсткой так сказать. Никогда не могла на них сидеть. Я скидывала вес и сейчас по одной и той же схемею. Ем все но по немного и в разумных количествах. Если я съела сегодня штруделя кусок то все это моя норма сладкого. Для меня самое сложное в начале так сказать моей диеты не сорваться на первом куске штруделч и не съесть на много больше. А в рамках. А ну и плюс ещё активнее двигаться, спорт на сколько это возможно, зарядка и т п. Но вот с зарядкой всегда у меня сложно(. Надеюсь введу ее на постоянной основе

19 апреля 2019 года
+2
yulya kotenok333 пишет:
сегодня у меня возникло очень сильное желание послать все к черту и съесть много много чего-нибудь например шоколада...
Последнее время, когда мне хочется шоколада много-много, я делаю какао... Без сахара... Немного молока 1% - грамм 50-70 на 350 мл чашку... Шоколадно, много, вкусно и горячо
Можно сахзам добавить - еще недавно я так и делала. Но теперь мне и несладко - вкусно)))

19 апреля 2019 года
+5
Вот правда, вкусное несладкое какао. Спасает днем, если шоколада хочется.

19 апреля 2019 года
+2
Выяснила вот на старости лет

19 апреля 2019 года
0
МММ спасибо)) а меняе гематоген спасает. Когда сладкого хочу

20 апреля 2019 года
+1
А вот знаете, я раньше тоже не могла и дня прожить без печенек, булочек и вкусняшек разных...разожралась... А как стала принимать Пиколинат Хрома, так тяга к сладкому притихла и сейчас мне вообще пофиг на сладкое, хотя оно есть всегда в доме, т.к. 4 детей и какие-то вкусняшки есть постоянно.


Оставить свой комментарий
B i "