ну вот мыслей море как это все объединить в адекватной рече не знаю... в общем сломалась я ((( загрузила в быту, не могу взять себя в руки, что не пробовала как не пыталась себя настроить все на смарку((
вот сижу пиво пью... да пью!!! крик души. я похудела со 130 кг до 76... было, в этом весе была пару лет, потом поправилась за год на гармонах... не могу переосилить себя(( поправилась до 100 с июля худела вот до 83 дошла... и капец (( топчусь четыре
месяца... 81-85 хоть стреляй (( вообще расхлябанность какая-то (( ну вот все, жру что попало, пью иногда пиво, не могу заниматься спортом просто нет ни времени не желания(( просто зарядка, дальше 100 приседаний и 100 пресса ни на что не тянет... ну как то так.просто крик души. хочется материться но не хочется падать в ваших глазах ((
ну вот мыслей море как это все объединить в адекватной рече не знаю... в общем сломалась я ((( загрузила в быту, не могу взять себя в руки, что не пробовала как не пыталась себя настроить все на смарку(( вот сижу пиво пью... да пью!!! крик души. я похудела со 130 кг до 76... было, в этом весе была пару лет, потом поправилась за год на гармонах...
Читать полностью
Блин, это ж круто - со 130кг до 83кг!!!! Это очень хороший результат! Сейчас такой момент просто, когда нужно немного отпустить натянутые возжи. Дай себе отдохнуть от строгого контроля над собой. Определи дату, с которой ты нова возьмешься за себя и пожии до этого дня спокойно! До 100 кг точно не разнесет,. если эта дата будет, например через неделю или две.
Мне так кажется.
Мне так кажется.