У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

Марафон день 51

Отвес 800 г

Завтрак: кекс (творог, яйцо, отруби, изолят, разрыхлитель, варенье на сахзаме)

Ланч: желе

Обед: курогрудка запеченная, капуста квашеная, хлеб

Полдник: йогурт с Годжи

Ужин: пирог с горбушей и шпинатом

Перекус: яйцо вареное, огурчики маринованные (не сфоткала)
*1487 ккал, БЖУ 193/48/87

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка -

Велосипед 0 км, осталось 919.

Рейтинг: +17

ga-ly-sha

20 апреля 2019 года

306

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1877176/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон день 51</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 800 г<br>Завтрак: кекс (творог, яйцо, отруби, изолят, разрыхлитель, варенье на сахзаме)<br>Ланч: желе<br>Обед: курогрудка запеченная, капуста квашеная, хлеб<br>Полдник: йогурт с Годжи<br>Ужин: пирог с горбушей и шпинатом<br>Перекус: яйцо вареное, огурчики маринованные (не сфоткала)<br>*1487 ккал, БЖУ 193/48/87<br>Достижения<br>Вода +...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1877176/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1877176/
              ]Марафон день 51[/url][/b][/size]
              Отвес 800 г Завтрак: кекс (творог, яйцо, отруби, изолят, разрыхлитель, варенье на сахзаме) Ланч: желе Обед: курогрудка запеченная, капуста квашеная, хлеб Полдник: йогурт с Годжи Ужин: пирог с горбушей и шпинатом Перекус: яйцо вареное, огурчики маринованные (не сфоткала) *1487 ккал, БЖУ 193/48/87 Достижения Вода + Ноль алкоголь + Тренировка -... [b][url=https://www.diets.ru/post/1877176/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Комментарии:

000-Светлана-000

20 апреля 2019 года

с отвесиком

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

21 апреля 2019 года

Ееееее!!

↑ Ответить

lepochka11

21 апреля 2019 года

Молодец! Вышла из зажора.

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

21 апреля 2019 года

Фффух, надеюсь...

↑ Ответить

юбочка-Юля

21 апреля 2019 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы