Всем доброго дня!
Весы ошарашили отвесом в 1200!
Завтра, наверняка покажут не меньший плюс
Ну, до завтра ещё жевать и жевать!!! А жевать сегодня немало! Нарезала целых полкило салата Щётка, давно собиралась. Молодая капуста, свекла, морковь, яблоко, чернослив и курага. Ложечка масла. Кроме того: бананы на завтрак, а в течение дня апельсин, киви, фруктовый батончик(это к чаю вместо конфетки, очень подходит!) и 30 граммов тыквенных семечек.
Впервые получилось более-менее нормально по калориям для фруктового дня
, а то никак не могла добрать, хоть плачь!
Мои веселые картинки:
Буду силос жевать как корова целый день
А хочется хлеба с маслом!!!
Надо запланировать на следующий углеводный!
Все, стройняшки, пошла на службу собираться, на пенсию ещё не скоро! Хорошего всем дня!
У тебя-то батончик со злаками, а мой только из сухофруктов, в горле не застрянет, 310 ккал на 100г. а сам он 40г., вот так!
Во-первых, я никогда не добавляла раньше чернослив и курагу, а это такая, я вам скажу, красивая нота в салате!
А во-вторых, морковь и свеклу я потерла на самой мелкой тёрке, поэтому получилось оооочень сочно!
Так что теперь в моем меню такой салат имеет место быть!
и отвес шикарный
Удачного дня!!!
Юля, плохо видно. Наверное не понятно!
Урааааааа!!! Получилось!
Юличка!