Климакс у женщины: признаки и проявления возрастных изменений в организме

странно, все советуют худеть...

Жировая ткань продуцирует женские гормоны.
Прежде чем от’едаться, Мариша, сходи к эндокринологу-гинекологу. С возрастом и так идёт уменьшение мышечной ткани и увеличение жировой прослойки. Так что, возможно, не надо выходить из комфортного веса, организм сам примет необходимые меры.

Так наберите 4 кг мышцами! Зачем нужен жир? А мышцы всегда необходимы.

А гормонозамещающую терапию она не посоветовала? От 4 кг жира скорее больше вреда, чем пользы.

Из-за того, что эстрогены понижены, назначили толстеть?

Вообщем палка о двух концах...Надо найти золотую середину!

Не знаю почему все боятся этого этапа жизни .Я прошла это все совершено безболезненно -единственно когда нарушился цикл в первый раз я скачками (мне было 53 года ) побежала к гинекологу и мысли были не беременность ли ? Но врач успокоил что нормально увы и ах это пришло очередное "взросление "Может быть отвлекло от "взросления "неимоверно тяжелая работа ,семейные проблемы ,сын заканчивал школу ,болезнь родителей как то все навалилось и было не до себя .Но и спасибо организму ни каких "приливов "и прочего у меня не было .Но не смотря на свою загруженность -никогда не забрасывала бассейн и иогу Да в этот период не меняя ничего я очень сильно похудела .Не знаю что помогло но как то так .Марина прислушивайся к своему организму он тебе подскажет что ему надо -это самый лучший советчик .

В возрасте 55 лет это нормально - немного прибавить в весе, даже ничего для этого не надо делать, организм сам прибавит.

Да, Мариш, правильно говорят девочки... сначала нужно послушать нескольких специалистов, а уж потом делать выводы. Организм потом сам разберется в каком весе ему лучше. Кто-то худеет - таких меньше, а кто-то, наоборот, поправляется - таких больше.

Удачи, Мариночка!!!

Мариш, удачи!