Марафон день 57

Привес 500 г

Завтрак: кекс вчерашний


Ланч: салат из свежих овощей, яйцо, тунец, творог


Обед: курогрудка, овощи тушеные


Полдник: йогурт с Годжи


Ужин: пирог с курогрудкой и шпинатом


Перекус: остатки курогрудки в кефире и отрубях (опять посягают), желе странного цвета





*1208 ккал, БЖУ 146/28/102

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка -

Велосипед 18 км, осталось 864.
Рейтинг:  +15
ga-ly-sha
27 апреля 2019 года 314 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон день 57
Привес 500 г
Завтрак: кекс вчерашний
Ланч: салат из свежих овощей, яйцо, тунец, творог
Обед: курогрудка, овощи тушеные
Полдник: йогурт с Годжи
Ужин: пирог с курогрудкой и шпинатом
Перекус: остатки курогрудки в кефире и отрубях (опять посягают), желе странного цвета
*1208 ккал, БЖУ 146/28/102
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка -... Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

27 апреля 2019 года
0
у меня такие же посягательства, надо же проверить чего я ем
ga-ly-sha пишет:
желе странного цвета
это из чего оно?

27 апреля 2019 года
+1
Я в шоке, желе типа с лесными ягодами. Но само желе красное, а молоко покрасилось в синий

27 апреля 2019 года
0

27 апреля 2019 года
0
Класс синее желе

27 апреля 2019 года
0
Смурфи-желе

27 апреля 2019 года
0
Опять привес? Мне твое нормальная еда нравится больше

27 апреля 2019 года
0
Так я нажралась же перед взвешиванием

28 апреля 2019 года
0

29 апреля 2019 года
0
такая традиция у всех

29 апреля 2019 года
0
Ахах!

29 апреля 2019 года
0
пирог со шпинатом такой аппетитный!

29 апреля 2019 года
0
О, он очень всем понравился, даже Николь


Оставить свой комментарий
B i "