отчет за 7,8,9,10,11 день моего похудения и немного о работе...

Всем привет!!!

Наконец-то я добралась до компьютера!!!
Дни были немного суетливые и то времени не хватало, то желания (честно ) отписываться за каждый день.
А всё потому что я вышла на работу))) энергии хоть отбавляй после такого длительного "отпуска", готова горы свернуть

Я тут недавно решила по участвовать в Всероссийской олимпиаде по охране труда - 2019, и вот в первый рабочий свой день узнала результаты...)))
Пусть это не победа, зато участие!)))
Вот такой присвоили сертификат...


Мне приятно

Ну теперь что касается моего преображения

Фото весов делала ежедневно и так...:

23.04.2019г.-24.04.2019г. вес одинаковый (поэтому фото одно)



25.04.2019г. пошел сдвиг))))



26.04.2019г... уже лучше))))



По питанию были небольшие отклонения, но не значительные поэтому вес уменьшался)))
Продолжаю ежедневно заниматься Бодифлексом (вчера только не делала ) и выпивать не менее 1,5 воды

А вот сегодня 27.04.2019г. на весах уже вот так...


Это не смотря на то что мы вчера были в гостях , но я позволила себе только салат из огурцов и помидоров и отварной картошки, просто из всего что было на столе, мне только это можно было

По плану конечно же не сорваться, занятие Бодифлексом и много воды))))

Всем хороших выходных и больших!!! отвесов, а я полетела с работы готовить диетическую Пасху))))