 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
28 апреля 2019 года | 521 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Не успев вернуться к диете после 11-дневного периода нарушений, опять туда же... Выходные прошли с кучей нарушений. У меня не получается останавливаться перед вредностями и вкусностями!!! И если я начинаю их кушать, то уже не останавливаюсь до тех пор, пока не наемся. Я ооооОочень на себя злая! Чем себя замотивировать, чтоб рот не открывался на вредную еду... Читать полностью |
Дневник ёжик мими:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А называю диетой для краткости.
К тому же, правильно кушать - это тоже своего рода диета.
и т. п. не подходят.
Я их наслушалась, когда 7 лет назад впервые садилась на ПП.
Тем не менее с нарушениями и срывами тогда за 4 месяца скинула 20 кг.
И сейчас свои оставшиеся 4-5 кг. скину однозначно,
иногда срываясь.
ПП и есть диета: убирается вредное, кушается полезное.
На всю жизнь - это только роботам подходит, а я живой человек.
Не моё.
Ухожу на ПП периодически, не позволяя себе набрать более 3-5 кг.
В этот раз немного больше, так как после родов.
Каждому своё, видимо.
Очень капризная в питании, могу не захотеть есть то,
что запланировано.
У нас кухня, столовая, игровая для детей, ливингрум - все на первом этаже,
и все комнаты открытые.
На втором - только спальни.
Поэтому, действительно, мы проводим всё время в районе кухни.
Об этом уже думала.