У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

6/1

Шестая неделя началась. Вес 62,9 Цель на эту неделю 62,1
Сегодня у меня 2 полноценных завтрака. В 7 и 11 часов, поэтому я их напишу отдельно
1 завтрак: каша на воде с 3 мини-зефирками и полоской темного шоколада
2 завтрак: каша на полумолоке с маслом, риет лососёвый, 2 ржаных хлебца, кофе с молоком
Обед: половина шайбочки камамбера, суп « гороховый» из замороженных овощей, филе индейки вареное из супа, куриная котлета жареная
Ужин пропустила совсем! Из-за перекрытия центра ( парад репетируют) стояла в пробке очень долго, потом в спортивном магазине по-быстрому закупалась туристическим до закрытия еле успела, потом дорога домой и в 11 мне хотелось только ванну и спать. Завтра поем.

Тренировка: на тренажерах в парке, больше ничего не успела.

Уход: оливковый крем

Рейтинг: +4

Bliss Fitshape

29 апреля 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1878298/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/1</a>                  <div style="padding:7px 0;">Шестая неделя началась. Вес 62,9 Цель на эту неделю 62,1<br>Сегодня у меня 2 полноценных завтрака. В 7 и 11 часов, поэтому я их напишу отдельно<br>1 завтрак: каша на воде с 3 мини-зефирками и полоской темного шоколада<br>2 завтрак: каша на полумолоке с маслом, риет лососёвый, 2 ржаных хлебца, кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1878298/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1878298/
              ]6/1[/url][/b][/size]
              Шестая неделя началась. Вес 62,9 Цель на эту неделю 62,1 Сегодня у меня 2 полноценных завтрака. В 7 и 11 часов, поэтому я их напишу отдельно 1 завтрак: каша на воде с 3 мини-зефирками и полоской темного шоколада 2 завтрак: каша на полумолоке с маслом, риет лососёвый, 2 ржаных хлебца, кофе с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1878298/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

6/4
6/2
• 6/1
5/7
5/6

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Комментарии:

olya sim2016

29 апреля 2019 года

Вот только хотела у тебя спросить про супы, ешь ли ты их, а ты уже написала

а вот интересно обычные супы - борщ, лапша, солянка - это же очень вкусно, но я даже незнаю в какой приём пищи их вставить и можно ли при похудении?

Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

29 апреля 2019 года

Я ем и щи и борщ и куриный и супы -пюре. Меру просто надо соблюдать

↑ Ответить

olya sim2016

29 апреля 2019 года

Меру просто надо соблюдать

о, это вообще главный принцип для стройной фигуры!

Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

29 апреля 2019 года

Вот вот, сложно

↑ Ответить

olya sim2016

29 апреля 2019 года

Ну ничего, мы все равно справимся!

↑ Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

29 апреля 2019 года

Да, главное привыкнуть следить за собой

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы