У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

6/2

Вес 62,5 (- 400) до цели недели 300 грамм скинуть. Но это только звучит просто.

Завтрак : печенье 3-4 шт, 2 бутерброда белый хлеб с паштетом, кофе с молоком, яблоко
Обед: творог, сметана, огурец, риет лососевый, ржаные хлебцы, мед, попкорн
Ужин: фасоль в томатном соусе, паштет, салат из свежих овощей, ряженка
Таблетки: мультивитамины, лавомакс
Уход: массаж щеткой, ультра упругость крем
Спорт: разминка, упражнения для ягодиц, растяжка

Рейтинг: +3

Bliss Fitshape

30 апреля 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1878364/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 62,5 (- 400) до цели недели 300 грамм скинуть. Но это только звучит просто.<br>Завтрак : печенье 3-4 шт, 2 бутерброда белый хлеб с паштетом, кофе с молоком, яблоко<br>Обед: творог, сметана, огурец, риет лососевый, ржаные хлебцы, мед, попкорн<br>Ужин: фасоль в томатном соусе, паштет, салат из свежих овощей, ряженка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1878364/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1878364/
              ]6/2[/url][/b][/size]
              Вес 62,5 (- 400) до цели недели 300 грамм скинуть. Но это только звучит просто. Завтрак : печенье 3-4 шт, 2 бутерброда белый хлеб с паштетом, кофе с молоком, яблоко Обед: творог, сметана, огурец, риет лососевый, ржаные хлебцы, мед, попкорн Ужин: фасоль в томатном соусе, паштет, салат из свежих овощей, ряженка Таблетки: мультивитамины, лавомакс... [b][url=https://www.diets.ru/post/1878364/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

6/5
6/4
• 6/2
6/1
5/7

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Комментарии:

olya sim2016

30 апреля 2019 года

С хорошим отвесом!!!!

я думаю что цель недели будет достигнута!

Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

30 апреля 2019 года

Вчера поужинать не получилось. Вот и отвес такой. Утром аж тошно было. Лучше не пропускать ужины.

хорошо бы поскорее до 61 добраться, а то график мой вообще оказался нереалистичным. Думала быстрее худеть смогу

↑ Ответить

olya sim2016

30 апреля 2019 года

Да и я погорячилась с графиком, просто раньше как то проще худеть было. Ещё лет 5 назад я эти 3 кг за неделю скидывала, а сейчас почти месяц на диете и еле еле минус 3,2...

↑ Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

30 апреля 2019 года

Тем не менее 3 кг это очень хорошая скорость для человека любого возраста , ты молодчина. Это в миллион раз круче чем ничего не делать, а только мечтать

↑ Ответить

olya sim2016

30 апреля 2019 года

Согласна полностью! А у тебя ужин сегодня вообще идеальный

"прогнозирую" назавтра хороший отвес у тебя...

↑ Ответить

Bliss Fitshape

(автор поста)

30 апреля 2019 года

Может вода задержится, все-таки соли сегодня многовато. А по сытости мне вобще супер, легкость чувствую и совершенно сытая

↑ Ответить

olya sim2016

30 апреля 2019 года

Комфортное похудание - это то что надо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы