1 день из 25 дней.

Всем привет. Вес на сегодня 79,6 кг.
Мне надо привести себя в более менее нормальный вид за 25 дней. Сегодня день первый. Начну с системы минус 60 кг.
на этом сайте есть кто - нибудь кто на этой системы был, или возможно сейчас на ней?
Итак, завтрак:
В 11:30 чай без сахара 2 соченя с творогом, 1 бутерброд с колбасой и сыром.
Планирую:
В 14:30 обед 1 тарелка рисового супа.
Ужин в 17:30 кефир и яблоко.
Из спорта зарядка Екатерины Миримановой, ещё пока не делала, времени не было, сделаю вечерком.
Рейтинг:  +5
Paige
2 мая 2019 года 514 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день из 25 дней.
Всем привет. Вес на сегодня 79,6 кг.
Мне надо привести себя в более менее нормальный вид за 25 дней. Сегодня день первый. Начну с системы минус 60 кг.
на этом сайте есть кто - нибудь кто на этой системы был, или возможно сейчас на ней?
Итак, завтрак:
В 11:30 чай без сахара 2 соченя с творогом, 1 бутерброд с колбасой и сыром.
Планирую:
В 14:30 обед 1 тарелка рисового супа... Читать полностью
 


Дневник Paige:



Комментарии:

2 мая 2019 года
0
Привет, а ты давно на минус 60? У тебя результат то не плохой уже. И спорта много?

2 мая 2019 года
0
первый день


Оставить свой комментарий
B i "