Ну вот, сегодня был четвёртый день лепестков ( злаковый). Утром вес 83,5 кг ( отвес — 300 гр), а значит, медленно, но верно иду к своей цели. Злаковый день прошёл, так себе, не очень легко. Ела гречку, пшено, отруби ржаные, хлебец, рис, немного семечек, капучино, чай зелёный и воды 1,9 литра. В общем наела 1280 ккалорий, поэтому отвеса завтра утром не жду, но надеюсь) А завтра у меня творожный день)
Ну вот, сегодня был четвёртый день лепестков ( злаковый). Утром вес 83,5 кг ( отвес — 300 гр), а значит, медленно, но верно иду к своей цели. Злаковый день прошёл, так себе, не очень легко. Ела гречку, пшено, отруби ржаные, хлебец, рис, немного семечек, капучино, чай зелёный и воды 1,9 литра...
Читать полностью