48/90углеводы.

Утром на тощак. Порошок ламинарии. (такая гадость капец).
З. Взбленченные бананы и яблоко.
О. Спагетти с сырным соусом.
П. Кофе и печенька.
У.2 куска сухарей из кулича. И яблочный батончик.
Рейтинг:  +2
Наталья Тюлюкина
3 мая 2019 года 80 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 48/90углеводы.
Утром на тощак. Порошок ламинарии. (такая гадость капец).
З. Взбленченные бананы и яблоко.
О. Спагетти с сырным соусом.
П. Кофе и печенька.
У.2 куска сухарей из кулича. И яблочный батончик. Читать полностью
 


Дневник Наталья Тюлюкина:



Комментарии:

3 мая 2019 года
0
А я пью таблетки СПИРУЛИНА ФИТОСИЛА

Из инструкции:
Спирулина — это сине-зеленая микроводоросль, являющаяся источником растительного белка. Немаловажную роль играет ее белково-энергетическая функция. Высушенная спирулина содержит около 60% (51-71%) белка. Это полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты. Спирулина превосходит другие растительные источники белка. Содержит витамины В1, В2, В3, В6, В9, витамин С, витамин D, витамин А и витамин Е. Также спирулина является источником калия, кальция, хрома, меди, железа, магния, фосфора.

Есть под заказ в сети Аптека оТ СКЛАДА- РОЗОВОЕ СЕРДЦЕ НА ФИОЛЕТОВОМ ФОНЕ(кто не знает!)

В таблетках пить легче!

Наташ, а ты морскую капусту тоже не любишь?

3 мая 2019 года
0
Люблю. Но мне не все можно есть. Мне вообще сидеть на диете проблематично так как половину нельзя.

3 мая 2019 года
0
Я спирулина сначала развожу водой а потом смешивают с йогуртом так легче пить. Да это полезная вещь.я её покупала на ярмарке вегетарианской.

4 мая 2019 года
0
Коктейль ! Наверное зелененький получается

4 мая 2019 года
0
А какая у тебя покажи

4 мая 2019 года
0

Вот такая только у меня порошок. Я кстати из неё маску для лица делаю временами.

4 мая 2019 года
0
Про маску ещё не слышала, но почитаю

4 мая 2019 года
0
Вот такая у меня


4 мая 2019 года
0
девочки, расскажите, чего это вы такое пьете? чем полезно?

4 мая 2019 года
+1
Ну это водоросли ламинарии полезная вещь очень много белка.

5 мая 2019 года
0
Надо почитать

6 мая 2019 года
0
Почитай, ее курсами надо пить

6 мая 2019 года
0
Да-да!


Оставить свой комментарий
B i "