6 неделя 6 день

Сегодня вес 62,5 (еще -300)
Завтрак: банан, кофе с молоком
Обед: яйца, зелень, сметана, гречневые хлебцы


Ужин: перепелиные яйца штук 7, ряженка стакан, гречневый хлебец
Уход: ультра упругость крем
Спорт: дачный фитнес, растяжка, суставная гимнастика
Тренировочный план пока готовлю, нужен крайне разумный и осмотрительный подход. Мне не все упражнения одинаково полезны.
Рейтинг:  +3
Bliss Fitshape
4 мая 2019 года 58 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 неделя 6 день
Сегодня вес 62,5 (еще -300)
Завтрак: банан, кофе с молоком
Обед: яйца, зелень, сметана, гречневые хлебцы
Ужин: перепелиные яйца штук 7, ряженка стакан, гречневый хлебец
Уход: ультра упругость крем
Спорт: дачный фитнес, растяжка, суставная гимнастика
Тренировочный план пока готовлю, нужен крайне разумный и осмотрительный подход. Мне не все упражнения одинаково полезны. Читать полностью
 


Дневник Bliss Fitshape:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "