У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Моя тренировка завтра!!!

Всем приветы

Анонсирую свою тренировку на завтра, и да как бы мне не сдохнуть ибо 8 кругов по 10 повторений

Рейтинг: +11

Lenok Il

4 мая 2019 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1878884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя тренировка завтра!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветы<br>Анонсирую свою тренировку на завтра, и да как бы мне не сдохнуть ибо 8 кругов по 10 повторений<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1878884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1878884/
              ]Моя тренировка завтра!!![/url][/b][/size]
              Всем приветы Анонсирую свою тренировку на завтра, и да как бы мне не сдохнуть ибо 8 кругов по 10 повторений  [b][url=https://www.diets.ru/post/1878884/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

Я завтра на овощи!!!
Мой обед сегодня!!! 05.05.19
• Моя тренировка завтра!!!
Сегодня я на природе была )))
У кого кошки, у кого собаки, а у меня сомы акробаты ))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Комментарии:

Lenok Il

(автор поста)

4 мая 2019 года

Гантелька будет 8кг гиря 12кг

Ответить

vasilisa6900

4 мая 2019 года

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

4 мая 2019 года

Да тяжко мне будет на 8 кругах, но в этом и смысл - тренировка должна быть тяжелой

и да на каждом упражнени и по 10 повторов

↑ Ответить

vasilisa6900

4 мая 2019 года

ООООО О Ё ЁЙ!!!

ЭТО ДАЖЕ ЧИТАТАТЬ СТРАШНО!

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

5 мая 2019 года

Не нагнетай

, в прошлый раз у меня преинфарктное состояние было уже на шестом круге

но до 8-го все же доползла, посмотрим что будет завтра

↑ Ответить

Kologrivochka

5 мая 2019 года

Фигасе

Лена, ты просто герой в моих глазах

Ответить

slender and healthy vegan

5 мая 2019 года

Ох!Как я соскучилась по тренировкам!

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

5 мая 2019 года

Ну что же все выполнила согласно плану

И да, все люди как люди а я суперзвязда !!!! На меня чуть акт не составили

Ответить

vasilisa6900

5 мая 2019 года

Какой акт?

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

5 мая 2019 года

Спички в тренажерный зал принесла, круги свои считать и тут такой кипишь подняли как будто я на коньках в зал зашла и арбалетом на перевес

↑ Ответить

vasilisa6900

5 мая 2019 года

Спички? Из-за спичек акт?!

Нда ,уж ,ты в школьном спортзале можь занималась?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы