Праздники

Праздники проходят тихо: музеи, гости, прогулки...

Последние 3 дня учу младшую кататься на велосипеде, бегаю как марафонец рядом с великом )

Еда умеренно "вредная", но, в целом, нехороших продуктов стало поменьше: ем салаты, печеный картофель, рыбу, творог, отруби и немного темного шоколада. Алкоголь совсем не хочется.

Упражнения через день по 30-40 минут, попа болит.

Тэги:  образ жизни

Рейтинг:  +4
liliya lisitsina
5 мая 2019 года 110 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Праздники
Праздники проходят тихо: музеи, гости, прогулки...
Последние 3 дня учу младшую кататься на велосипеде, бегаю как марафонец рядом с великом )
Еда умеренно "вредная", но, в целом, нехороших продуктов стало поменьше: ем салаты, печеный картофель, рыбу, творог, отруби и немного темного шоколада. Алкоголь совсем не хочется.
Упражнения через день по 30-40 минут, попа болит. Читать полностью
 


Дневник liliya lisitsina:



Комментарии:

5 мая 2019 года
0
мы тоже вот учимся на велике гонять. Кто кого гоняет только))))

27 мая 2019 года
0
Уралочка пишет:
Кто кого гоняет только))))
ну, точно

5 мая 2019 года
+1
привет. что за упражнения

7 мая 2019 года
+1
Привет. Для попы - приседания, планка и мостик...

7 мая 2019 года
0
самое то

27 мая 2019 года
0
хорошее Ж дело!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.