У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Всем привет!

Всем привет! Я готова участвовать в марафоне!!!
Вес на сегодня:81,1 кг.
Меню на день:
Завтрак:гречка 140 гр, залитая кефиром 1%, кофе с молоком и вафелька.
Обед: овощной салат (листья салата, огурец, помидорка, перчик) + 1 яйцо, куриный бульон.
Ужин: рыба запеченая.
Ну и конечно вода, вода, много воды.
Физические упражнения: часа 2-3 погуляем с детьми, вечером сделаю комплекс упражнений из предыдущей записи в дневнике группы.
Всем удачи! Давайте начнем любить себя!!!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +5

ndledi

5 мая 2019 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1878936/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всем привет!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Я готова участвовать в марафоне!!!<br>Вес на сегодня:81,1 кг.<br>Меню на день:<br>Завтрак:гречка 140 гр, залитая кефиром 1%, кофе с молоком и вафелька.<br>Обед: овощной салат (листья салата, огурец, помидорка, перчик) + 1 яйцо, куриный бульон.<br>Ужин: рыба запеченая.<br>Ну и конечно вода, вода, много воды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1878936/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1878936/
              ]Всем привет![/url][/b][/size]
              Всем привет! Я готова участвовать в марафоне!!! Вес на сегодня:81,1 кг. Меню на день: Завтрак:гречка 140 гр, залитая кефиром 1%, кофе с молоком и вафелька. Обед: овощной салат (листья салата, огурец, помидорка, перчик) + 1 яйцо, куриный бульон. Ужин: рыба запеченая. Ну и конечно вода, вода, много воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1878936/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

6 мая 2019 года

Привет- привет! Всегда рады новеньким. Отличных тебе отвесиков!

Ответить

kometa2014

6 мая 2019 года

Хорошее меню!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Всем привет!

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"