У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Счастливая_Навсегда

плато

вес стоит и чем подтолкнуть его не представляю. заниматься продолжаю. может стоит поголодать?

Рейтинг: +3

Счастливая_Навсегда

7 декабря 2010 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/18792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">плато</a>                  <div style="padding:7px 0;">вес стоит и чем подтолкнуть его не представляю. заниматься продолжаю. может стоит поголодать?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/18792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/18792/
              ]плато[/url][/b][/size]
              вес стоит и чем подтолкнуть его не представляю. заниматься продолжаю. может стоит поголодать? [b][url=https://www.diets.ru/post/18792/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Счастливая_Навсегда:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Комментарии:

Бяшка

7 декабря 2010 года

Попробуй сменить вид физической нагрузки. Удачи!

Ответить

Счастливая_Навсегда

(автор поста)

7 декабря 2010 года

на что еще можно сменить. бодифлексом только 5 дней занимаюсь кручу велотренажер качаю пресс что еще???

Ответить

Талия

7 декабря 2010 года

Очень хорошо толкает вес молокочай, если нет противопоказаний и организм нормально переносит молоко.

Ответить

Счастливая_Навсегда

(автор поста)

7 декабря 2010 года

на молокочае я разгружалась отвесы хорошие согласна но под вечер на стенку лезу желудок болит и один раз даже сердце кололо...

Ответить

Талия

7 декабря 2010 года

а вечером можно немного риса ( без соли и масла). В общем адаптировать разгрузочный день под свой организм. Главное, чтобы соли не было, потому что соль воду удерживает в организме.

↑ Ответить

Мелька

7 декабря 2010 года

пересмотри план питания

Ответить

Счастливая_Навсегда

(автор поста)

7 декабря 2010 года

спасибо попробую так

Ответить

Счастливая_Навсегда

(автор поста)

7 декабря 2010 года

питаюсь
мюсли с молоком утром
овощами с мясом в обед
и на ужин одни овощи

Ответить

Шумелка Мышь

7 декабря 2010 года

И у меня встал. И смена питания не помогла.

↑ Ответить

Мелька

7 декабря 2010 года

а спорт?

↑ Ответить

Шумелка Мышь

7 декабря 2010 года

Каждый день.

↑ Ответить

Бяшка

7 декабря 2010 года

Шумелка Мышь пишет:
И у меня встал. И смена питания не помогла

Так Вы и так уже стройняшка!

↑ Ответить

Шумелка Мышь

7 декабря 2010 года

Спасибо, но я себя лучше чувствую в весе 52. А вот вернуть пока не удается.

↑ Ответить

Мелька

7 декабря 2010 года

и каждый день одно и тоже???

↑ Ответить

Мелька

7 декабря 2010 года

Ир, слушай. ты на Миримановой со 2 декабря, а каком ПЛАТО ты говоришь?

пару дней вес не уходит? да забей, твой организм привыкает к новой системе питания. Когда у нас не уходит вес, это еще не значит что объемы стоят

да и вообще, смотри, если ты похудела на 10 кг и вес встал - расценивай это так: ты скинула вес, ушли объемы, а внутренние органы еще не стали соответствовать твоему новому телу, вот как раз плато для того, чтобы органы подтянулись

поняла мысль?

Ответить

Счастливая_Навсегда

(автор поста)

7 декабря 2010 года

мелька я стараюсь не думать об этом, но дело в том что объемы не ушли . буду думать что привыкает к системе

Ответить

Мелька

7 декабря 2010 года

да, именно так, твой организм привыкает

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы