 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
7 мая 2019 года | 1 | 19225 | 29 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! 4-й день нахожусь на Диете Морено и с каждым днём она мне нравится все больше и больше. Отвес -1,6 кг Блюда можно самим выбирать и готовить (а это я очень люблю). Мой обычный рацион (в пределах 1000-1200 калорий): Завтрак: 2 яйца + овощ Перекус : грейпфрут Обед: мясо/курица/рыба + большая тарелка овощного салата с оливковым маслом Перекус: кефир... Читать полностью |
Дневник Karmelita30:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мне нравится. Главное, что я все время сыта и при этом чувствуется легкость в животе.
Или планшет дурит, или из меня хакер как из тюленя бабочка.
https://www.diets.ru/post/1265954/
Можно и по остальным этапам к Вам обращаться? Или где поискать подскажите.
Мне нутру изолог когда прописывала рацион, он был очень похож на Морено, у меня впервые за много лет снизился холестерин до нормы, и снизился инсулин (не сахар, а именно инсулин), который у меня почему-то был очень большой и мне очень хотелось постоянно есть.
Сейчас на Морено все именно так, как должно быть.
Во всяком случае, буду ставить инсулин меньше дозы, а там и сахара подтянутся. В смысле снизятся.
Попробуйте поменять питание и сахар должен снизится.
У моей мамы был диабет и в Москве сахар всегда был 21-25 единиц (знаю, это очень много), когда мы приезжали в Испанию, на тех же таблетках (мы из как раз в Испании и покупали) и разнообразном питании сахар снижался до 6,5-7 единиц. Всегда одно и то же было.
А в ноябре в больнице ее перевели на инсулин и загубили
Ко мне на Ты.
Да, это давно (инсулин, я имею в виду).
Может и правда получится питанием снизить сахара.
Тоже рассматриваю эту систему питания.
Мы когда туда приехали и пошли гулять, мама запнулась и упала. Прибежали люди, хорошо аптека рядом была, посадили. Ножку промыли. А заодно и давление с сахаром промеряли. Так у неё он 24,8 был. Они нам говорят, что это много, а мы киваем, что и сами об этом знаем. Так вот через неделю на их питании (все включено), их воде (и пиве тоже)- причём мама себя не ограничивала ни в чем- сахар до 7 снизился. И такой был до конца отпуска. И так каждый раз.
Буду дома снижать.
Салаты я с куросиськой ем, с рыбой. Все или запекаю, или "жарю" в пергаменте на воде.
Мне очень нравится. Я постоянно сыта и при этом потихоньку вес уходит.