Сколько меня тут не было? Год? Два?
Не читала своих подписчиков, но при беглом просмотре последних новостей поняла: НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ
. Едим и худеем, худеем и едим
.
Что касается меня: за пол года скинула с 98 до 84 при помощи самой негативной мотивации- осуждение близкого друга. Это выглядело как то типа "Ты идеальная девушка и очень симпатичная на лицо, но толстая".
Ой, ребят... Глянула я в зеркало и такая:moderated И это правда я???
(я -та, что круууупная
)
Взяла обида: мне 25 лет (а на фото-24!!!), а выгляжу на все 35.
Теперь я выгляжу так:
Это все здорово, но недостаточно.
Я хочу сбросить оставшиеся 13 кг и хочу пройти этот путь не одна. Я хочу делиться с вами своими успехами и поражениями. Может в дальнейшем эти записи помогут кому-то не потеряться в диетном мире.
Вот о чем я хочу писать:
Гармония с собой и окружающим миром (важно не ненавидеть себя, а принять! Только через любовь к себе мы можем меняться позитивно)
Мой процесс снижения веса ( 1 раза в неделю об этом будет достаточно)
Волнующие меня вопросы, темы и новости.
Чего Вы во мне не увидите:
Единомышленника, который будет кого-то "пинать", "ругать" и заставлять худеть. Делиться -да, но я не буду в Вашей шкуре
Жилетку для нытья. Всем бывает плохо, тяжело. Но ПОСТОЯННО ныть о своей жизни- лишнее
Буду рада видеть всех и каждого в моих друзьях!
П. С. не курю уже 14 дней! горжусь собой!
Сколько меня тут не было? Год? Два? 
Зародившаяся мысль о том, что не худо бы похудеть- и есть тот самый "пинок".
Подбадривать, хвалить-одно. Но постоянно пытаться тянуть за собой кого-то тяжело и так к моим то 84 кг
За поддержкой то всегда милости просим)
я почти в вашем возрасте (29) и почти в вашем нынешнем весе (80) начала поправляться и незаметно, к 41 году, пришла к 102 кг.
Слава Богу, хватила ума (и начавшимся проблемам со здоровьем) начать заниматься своим весом. Ура, сбросила 30 кг за 4 года, сейчас удержание, хочу сделать заключительный рывок в 7 кг и дойти до своего идеала в 65 кг ко дню рождения 47 лет.
Меня сейчас спрашивают, зачем тебе худеть дальше? И так отлично выглядишь.
Но вот что я сейчас думаю. Через 15-20 лет я хочу вспоминать и гордиться собой, что я смогла стать лучшей версией себя. И имея вокруг себя всех родственников выше 100 кг осознала, что счастье не в еде...
Обязательно начинайте сейчас, у вас вся жизнь впереди. Долгая, красивая и осознанная
Если не сейчас,то когда?!