Вес : 61,8.
Завтрак: банан, кофе с молоком.
Обед: обедала очень рано в Глобусе. Сливочный круассан глобус, блинчик с ветчиной и сыром глобус.
Ужин: ряженка, ржаные хлебцы, салат из свежих овощей и зелени, сметана.
Таблетки: эхинацея, витамины
Спорт: йога 45 минут
Уход: ультра упругость крем, скраб кофейный.
Переодически примеряю свою маленькую одежду, проверяю как объемы уходят. Еще несколько кг и 3-4 см объемов сгоняю. Летом все будет красиво сидеть на фигуре.
Вес : 61,8. Завтрак: банан, кофе с молоком. Обед: обедала очень рано в Глобусе. Сливочный круассан глобус, блинчик с ветчиной и сыром глобус. Ужин: ряженка, ржаные хлебцы, салат из свежих овощей и зелени, сметана. Таблетки: эхинацея, витамины Спорт: йога 45 минут Уход: ультра упругость крем, скраб кофейный...
Читать полностью
Конечно