Сама того не заметила как закончилась 100 дневка. Цели на 100 дней не было, но так получилось. Организм сам почувствовал, что придется сделать перерыв, и обстоятельства, организовала " режим удержания" до осени.
На осень строю новые планы и цели, есть время обдумать все.
В питании за лето думаю в худшую сторону не будет. Спорта наверное не будет, а там как получится, но с октября за себя возьмусь, цель 60 кг.
Сама того не заметила как закончилась 100 дневка. Цели на 100 дней не было, но так получилось. Организм сам почувствовал, что придется сделать перерыв, и обстоятельства, организовала " режим удержания" до осени. На осень строю новые планы и цели, есть время обдумать все. В питании за лето думаю в худшую сторону не будет...
Читать полностью