Девочки, я с недавних пор худею (с 08.01), пока ушло 10кг, вернулось 3кг. Вот, чтобы все остальное не вернулось, необходимо держать правильный курс, но одной скучно, не хватает поддержки и мотивации, так что если есть желающие присоединиться то давайте будем худеть вместе!!!
Может, марафон начнём? Для тех кто за 70+!
ПП, подсчёт калорий, взвешивание и замеры раз в неделю?
Девочки, я с недавних пор худею (с 08.01), пока ушло 10кг, вернулось 3кг. Вот, чтобы все остальное не вернулось, необходимо держать правильный курс, но одной скучно, не хватает поддержки и мотивации, так что если есть желающие присоединиться то давайте будем худеть вместе!!! Может, марафон начнём? Для тех кто за 70+! ПП, подсчёт калорий, взвешивание и замеры раз в неделю?
Читать полностью
Привет новичкам, я Маринка вливайся в наши ряды
У нас марофон "дамы к барьеру" только начинается, можешь присоединиться там как раз в парах соревнуются
У нас марофон "дамы к барьеру" только начинается, можешь присоединиться