 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +12 |
|
12 мая 2019 года | 1 | 4073 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем худеющим добрый день. Подскажите пожалуйста как вы боретесь с приступом голода? Я работаю в пиццерии официанткой. Перед сменой стараюсь хорошо поесть в рамках низкокалорийной диеты. Например два яйца пашот плюс брокколи, апельсин, йогурт с черникой, овсяные хлопья, кофе. Но все равно когда подаю пиццу, то очень хочется есть. Перехватила чашку кофе, стало полегче... Читать полностью |
|
kusafobl
12 мая 2019 года
0
Мне помогает большая чашка теплого зеленого чая. Не знаю почему, но холодный чай не работает, только теплый.
Ответить
|
|
Анюта Макарова
12 мая 2019 года
0
зеленый чай, теплая водичка с лимоном, бывает перекушу яблочком)
Ответить
|
|
Natalia Ollive
12 мая 2019 года
0
Мне тоже всегда помогала тёплая вода с лимоном, но вчера после смены это не сработало))), сгрызла морковку, миндаль, немного йогурта и отполировала все овсянкой))) Только потом удалось уснуть)Правда утром на весах приятный сюрприз минус 600гр, ура!
↑
Ответить
|
|
|
Анюта Макарова
12 мая 2019 года
0
↑
Ответить
|
|
|
Natalia Ollive
12 мая 2019 года
0
Спасибо, точно, возьму термос с зелёным чаем
Ответить
|
|
Танюсик80
12 мая 2019 года
0
Есть зеленый чай с имбирем, вкус чуть островатый получается, приятный, мне нравиться!
Ответить
|
|
|
Natalia Ollive
12 мая 2019 года
0
Да мне подруга тоже советовала чай с имбирем, но как то мне не очень на вкус, спасибо за совет.
↑
Ответить
|
|
Лена-пена
12 мая 2019 года
0
Кофе с квадратиком горького шоко. Не жевать, а как лиденец рассасывать
Ответить
|
|
Sandra I
12 мая 2019 года
+2
Орехи хорошо и быстро гасят голод, даже буквально несколько штук и уже легче дождаться нормальной еды.
Ответить
|
|
anuta8703
12 мая 2019 года
0
Да, черный шоколад это помогает, он очень сытный. Я еще когда на водном дне была заваривала в термос чай с шиповником именно с плодами, в аптеке их отдельно покупала, чай получается сладковатый и есть совсем не хочется, водный пережила даже не звметила
Ответить
|
|
Aksu
12 мая 2019 года
+1
Кушайте больше белка и не голода не будет))
Ответить
|
|
|
Natalia Ollive
12 мая 2019 года
0
Надо будет тоже купить шиповник, отличная идея. Орехи и шоколад конечно тоже супер. Белковая диета мне как то не очень, может потому-то повышен холестерин в крови
Ответить
|
|
Ирочка 2019
13 мая 2019 года
0
Зелёный чай с лимоном, чай каркаде. И больше кушаете белка ( вечером)
Ответить
|
|
Arike
13 мая 2019 года
0
Я обычно беру холс и для горлушка хорошо и вроде как конфеты.
Ответить
|
|
Светлана Жирнова
14 мая 2019 года
0
Бутон гвоздики (пряность).
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
