Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Молодец, старайтесь!Успехов вам, а то море - это море!
надо за 4 недели тоже убрать по максимуму
Голодновато на одних фруктах... но я держусь... вечерняя курогрудь готова, но есть смогу аж в 9 вечера Придется совсем чуть-чуть
У меня когда фрукты в обед, то я их запекаю. Печёные яблоки или груши без ничего, посыпаю корицей и с чаем. Теплые. Вкусно и сытно.
А цитрусовые не люблю. Делаю фреш, добавляю воды 1/3 и пью.
Сегодня немного отступила сливками в кофе - привыкла... Захотелось до дрожи. Но буду продолжать.
Всем терпения и выдержки
Всем отвесов!