Подключаю бег

Подключаю бег Всем привет, похудалочки !
Не выдержала я без весов, встала ещё разочек в течение недели. Вес - не изменился. Так и есть 68кг.
Ну, собственно чего ему расти, питаюсь без погрешностей, и даже в праздники ничего не позволяла. Кстати, нет срывов совсем. Не знаю, с чем это связано, но я стала спокойно относиться к еде. Сама себе не верю неужели что-то во мне "сработало", что еда для меня теперь не самое лучшее в жизни, что может быть, а просто способ обычного, нормального питания- для жизни, для сил и энергии.
Главное, не сглазить
Я стала себе нравиться больше и больше, фото стала делать чаще и чаще. Прям кайфую от жизни !
Вот фото с 9 мая, поехали на площадь салюты смотреть. Фото два, с разным фокусом. Одна романтичная получилась, с закатом. А другая- обычная. Стала выглядеть, как человек . Ещё немного подтянуть кожу, и на пляже будет не стыдно.






На той неделе подключила бег. Несколько раз уже выходила на стадион, планирую раза 3-4 в неделю бегать. Думаю, результат будет отличный, если не бросать.
Взялась я, в-общем, за себя, как мне кажется- основательно! Пусть это будет неизменным.
Всем отвесиков
Рейтинг:  +15
АлинаЛав
13 мая 2019 года 307 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подключаю бег
  Всем привет, похудалочки !
Не выдержала я без весов, встала ещё разочек в течение недели. Вес - не изменился. Так и есть 68кг.
Ну, собственно чего ему расти, питаюсь без погрешностей, и даже в праздники ничего не позволяла. Кстати, нет срывов совсем. Не знаю, с чем это связано, но я стала спокойно относиться к еде... Читать полностью
 


Дневник АлинаЛав:



Комментарии:

13 мая 2019 года
+1
Пусть это будет неизменным.
да пусть так и будет спорт это хорошо, он помогает подтянуть тело, подчеркнуть рельеф

13 мая 2019 года
0
Раньше бегала, очень помогает,правда
Спасибо большое

13 мая 2019 года
+1

13 мая 2019 года
0
Спасибо огромное


Оставить свой комментарий
B i "