Худею 50 дней

Ух-ты! Чуть не пропустила отчет, а ведь сегодня уже 50 день я худею. Иногда ощущаю что для меня важнее, чем изменения фигуры, личная революция тихо произошедшая в питании. Я еще не вполне уверенна, но похоже что я -таки нашла к себе подход и поняла как мне всегда надо есть. Так что когда я сброшу нужное количество жира, смогу без особых усилий поддерживать нужные параметры фигуры, по крайней мере что от питания зависит. С физкультурой сейчас хуже. Надо преодолевать психологический барьер. После всего что было связанно с тренировками, сложно начинать. Но я уже близка к финалу воспитательной работы. Почти решилась возобновлять все серьезно и регулярно. Ведь без нормальной физ. работы мне не получить именно того результата который я хочу.
Вес сегодня : 61,3 что-то стоит
Завтрак: кекс- печенье соседка угостила, кофе с молоком
Обед: капустная котлета, морковная котлета, ряженка
Ужин: цыпленок запеченный с кожей 1/4 филе с крылом, огурец
Таблетки: детралекс, эхинацея, витамины
Уход: ультра упругость крем, массаж сухой щеткой